Coenzima Q10 este o substanță asemănătoare vitaminelor, care se găsește în organismul uman, dar mai ales în organe precum, inimă , ficat , rinichi și pancreas . Se găsește în cantități mici în carne și fructe de mare. Însă, Coenzima Q10 poate fi obținută și in laborator.
Aceasta este utilizată cel mai frecvent pentru afecțiuni ale inimii, cum ar fi insuficiența cardiacă și acumularea de lichide în organism ( insuficiență cardiacă congestivă sau CHF), dureri toracice ( angina pectorală ) și tensiune arterială crescută . Este, de asemenea, utilizată pentru prevenirea cefaleei, migrene, a bolii Parkinson și a multor alte afecțiuni.
Coenzima Q10 a fost identificată pentru prima dată în 1957. „Q10” se referă la compoziția chimică a substanței. Este o substanță importantă asemănătoare vitaminelor, necesară pentru buna funcționare a multor organe și reacții chimice din organism. Ajută la furnizarea de energie pentru celule. De asemenea, aceasta prezintă efecte antioxidante. Persoanele cu anumite boli, cum ar fi insuficiența cardiacă, hipertensiunea arterială, boala gingiilor, boala Parkinson, infecțiile sanguine, anumite boli ale mușchilor și infecția cu HIV, pot fi ameliorate de coenzima Q10.
Utilizări și eficacitate ale Coenzimei Q10, în:
- Deficit de coenzima Q10
Consumul coenzimei Q10 pe cale orală pare să amelioreze simptomele deficitului de coenzima Q10 din organism. Deficitul de coenzima Q10 prezintă simptome precum, slăbiciune, oboseală și convulsii.
- Tulburări care cauzează slăbiciune musculară
Reduce simptomele miopatiilor mitocondriale sau a altor tulburări care cauzează slăbiciune musculară. Cu toate acestea, ameliorarea simptomelor este lentă. Unii oameni trebuie să ia coenzima Q10 timp de 6 luni pentru a beneficia de cele mai bune rezultate.
- Insuficiență cardiacă și lichid ce se acumulează în organism (insuficiență cardiacă congestivă sau CHF)
În urma unor cercetări s-a constatat că insuficiența cardiacă ar putea fi legată de nivelurile scăzute ale coenzimei Q10 și că administrarea unor doze suplimentare ajută la reducerea simptomelor acesteia. Coenzima Q10 poate reduce, de asemenea, șansele de deces sau spitalizare legate de insuficiența cardiacă.
- Durere nervoasă la persoanele care suferă de diabet zaharat (neuropatie diabetică)
Îmbunătățește leziunile nervoase și durerile nervoase la persoanele cu leziuni ale nervilor cauzate de diabet.
- Fibromialgie
Reduce durerea, sensibilitatea, oboseala și problemele legate de somn la persoanele cu fibromialgie.
- HIV / SIDA
Coenzimei Q10 pare să îmbunătățească funcția imună la persoanele cu HIV / SIDA.
- Deteriorarea țesuturilor cauzate atunci când fluxul sanguin este limitat și apoi fluxul sanguin este restabilit (leziuni de ischemie-reperfuzie).
Reducerea aportului de sânge în timpul operației inimii sau a vaselor de sânge poate priva țesutul de oxigen. Când aportul de sânge revine la acest țesut, țesutul se poate deteriora. Există unele dovezi că administrarea coenzimei Q10 pe cale orală timp de cel puțin o săptămână înainte de intervenția chirurgicală de bypass sau intervenția chirurgicală a vaselor de sânge, ar putea ajuta la reducerea leziunilor tisulare.
- Migrenă
Cercetările arată că poate reduce frecvența acestor dureri de cap cu aproximativ 30% și numărul de zile cu greață legată de durerea de cap cu aproximativ 45%, la adulți. Ba mai mult, jumătate dintre pacienții care iau coenzima Q10, au o scădere cu 50% a numărului de zile de cefalee pe lună. Luarea coenzimei Q10 pare, de asemenea, să reducă frecvența migrenei la copiii care au niveluri scăzute de coenzima Q10. Poate dura până la 3 luni pentru a vedea orice beneficiu.
- Scleroza multiplă (SM)
Reduce oboseala și să îmbunătățește starea de spirit scăzută, la persoanele cu SM.
- Un grup de tulburări moștenite care cauzează slăbiciune musculară și pierderi musculare (distrofie musculară).
Îmbunătățește performanța fizică la unii oameni cu distrofie musculară.
- Infarct
Administrată timp de un an de zile de la primul atac de cord, coenzima Q10 pare să scadă riscul de evenimente neplăcute legate de inimă, inclusiv apariția unui alt atac de cord.
- Boala Peyronie
Îmbunătățește funcția erectilă la bărbații cu erecții dureroase.
- Durere toracică (angină)
Unele cercetări timpurii arată că administrarea coenzimei Q10 pe cale orală ar putea reduce durerea toracică și îmbunătăți capacitatea de exercițiu la persoanele cu dureri toracice.
- Afectarea inimii cauzată de anumite medicamente împotriva cancerului (cardiotoxicitate antraciclinică)
Protejează inima la copiii cu vârste cuprinse între 3-12 ani care sunt tratați cu o clasă de medicamente numite antracicline.
- Autism
Administrarea unei forme specifice a coenzimei Q10 numită ubiquinol îmbunătățește simptomele autismului la pacienții cu autism cu vârste între 3-6 ani, conform evaluării părinților.
- Tulburare bipolara
Îmbunătățește simptomele depresiei la persoanele cu tulburare bipolară.
- Cancer mamar.
Unele cercetări efectuate pe femei de origine chineză, sugerează că un nivel scăzut al coenzimei Q10, poate crește riscul apariției unui cancer mamar. De asemenea, cercetările au demonstrat că aceasta este utilă în cancerul de sân avansat, atunci când este utilizată împreună cu intervenția chirurgicală și tratamentul convențional, plus alți antioxidanți și acizi grași, omega-3 și omega-6.
- Cancer
Coenzimei Q10 împreună cu alți antioxidanți crește timpul de supraviețuire cu 40% la pacienții cu cancer de piele în stare avansată. Sunt necesare studii de calitate superioară pentru a confirma aceste rezultate.
- Afectarea creierului (ataxia cerebeloasă)
Îmbunătățește postura și funcția musculară la persoanele cu ataxie cerebelară și niveluri scăzute de coenzimă Q10.
- Ulcer pe corneea ochiului
Coenzima Q10 ar putea face ca ulcerele de pe cornee să se vindece mai repede.
- Sindrom de vărsături ciclice sau CVS
Administrarea coenzimei Q10 ar putea funcționa la fel de bine ca și medicamentele eliberate pe bază de rețetă utilizate pentru tratarea CVS.
- Inimă slăbită și mărită (cardiomiopatie dilatată)
Îmbunătățește funcția inimii la copii și adolescenți cu cardiomiopatie dilatată.
- Gură uscată
Administrarea unei forme modificate a coenzimei Q10 numită ubiquinol îmbunătățește uscarea gurii.
- Boală moștenită a nervilor și a mușchilor (ataxia Friedreich)
Coenzimei Q10 împreună cu vitamina E, îmbunătățesc funcțiile inimii și previn declinul coordonării, posturii și mișcării la persoanele cu ataxie Friedreich în comparație cu lipsa tratamentului. Coenzima Q10 pare să funcționeze cel mai bine la persoanele cu niveluri scăzute de coenzimă Q10.
- Pierderea auzului
Îmbunătățește auzul la persoanele învârstă.
- Tensiune arterială crescută
Unele cercetări arată că administrarea coenzimei Q10 singură sau împreună cu alte medicamente pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute, ajută la scăderea tensiunii arteriale.
- Inima slăbită și îngroșată (cardiomiopatie hipertrofică)
Luarea coenzimei Q10 pe cale orală pare să scadă grosimea peretelui inimii și să scadă simptomele de respirație scurtă și oboseală la persoanele cu cardiomiopatie hipertrofică.
- Infertilitate
Coenzima Q10 ar putea crește șansa obținerii unei sarcini. Este benefică atât pentru femei, cât și pentru bărbați. După o administrare timp de 3-6 luni poate îmbunătăți mișcarea și densitatea spermei la bărbații cu anumite tipuri de infertilitate.
- O formă moștenită de diabet care este legată de surditate
Previne progresia unei forme rare de diabet care este moștenită de la mamă.
- Acumularea de grăsimi în ficat la persoanele care consumă puțin sau deloc alcool (boală hepatică grasă nealcoolică sau NAFLD)
Cercetările timpurii arată că administrarea coenzimei Q10 poate îmbunătăți markerii de leziuni hepatice și severitatea bolii la persoanele cu NAFLD.
- Boala Parkinson
Unele cercetări arată că administrarea coenzimei Q10 de la sine sau împreună cu alte suplimente ar putea încetini declinul mental la persoanele cu boala Parkinson în stadiu incipient. Pentru a obține aceste beneficii par să fie necesare cel puțin 16 luni de tratament și doze de peste 600 mg pe zi.
- Tulburare hormonală care provoacă mărirea ovarelor cu chisturi (sindromul ovarului polichistic sau SOP)
Cercetările timpurii arată că administrarea coenzimei Q10 poate reduce căderea părului și acneea la femeile cu SOP. De asemenea, ar putea reduce nivelul zahărului din sânge și al colesterolului.
- O tulburare moștenită rară care provoacă obezitate, statură mică și dizabilități de învățare (sindromul Prader-Willi sau PWS)
Coenzimei Q10 îmbunătățește dezvoltarea mentală și fizică la copiii cu PWS
- O complicație a sarcinii marcată de hipertensiune arterială și proteine în urină (preeclampsie)
Preeclampsia este o afecțiune pe care unele femei o dezvoltă în timpul sarcinii. Unele cercetări arată că femeile care sunt expuse riscului au șanse mai mici de a dezvolta afecțiunea dacă iau coenzima Q10 din săptămâna 20 de sarcină până la nașterea bebelușului.
- Insuficiență renală
Unele cercetări sugerează că administrarea coenzimei Q10 îmbunătățește funcția renală la persoanele cu boală renală în stadiu final.
- Infecție in sânge (sepsis)
Unele cercetări susțin că administrarea coenzimei Q10 ar putea preveni moartea la persoanele cu infecții sanguine.
- Dureri și slăbiciune musculară cauzate de medicamente cu statine (mialgie indusă de statine)
Statinele, o clasă de medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului, pot provoca uneori dureri și slăbiciuni musculare. Există unele dovezi că administrarea coenzimei Q10 reduce aceaste dureri și slăbiciuni.
- Căderea părului ;
- Ridurile pielii;
- O boală a ochilor care duce la pierderea vederii la adulții în vârstă (degenerescență maculară legată de vârstă sau DMA);
- Astm Cataracta; ● Sindromul oboselii cronice (SFC); ● Ochi uscat;
- Boala de inima;
- Afectarea rinichilor la persoanele cu diabet zaharat (nefropatie diabetică)
- Extinderea vieții; ● Boala Lyme; ● Cancer de prostată;
- Umflare (inflamație) a inimii (miocardită).
Efecte secundare
Majoritatea oamenilor tolerează bine coenzima Q10, aceasta poate provoca unele reacții adverse ușoare: tulburări de stomac, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături și diaree, erupții cutanate alergice. De asemenea, ar putea scădea tensiunea arterială, deci verificați cu atenție tensiunea arterială dacă aveți tensiune arterială foarte scăzută.
Administrarea se face în cantități mici de două sau de trei ori pe zi, în loc de o cantitate mare dintr-o dată, fapt ce ar putea ajuta la reducerea efectelor secundare.
Precauții și avertismente speciale:
Înainte de administrarea oricărui medicament, inclusiv a Coenzimei Q10, vă rugăm să consultați un medic sau un specialist.
Sarcina și alăptarea : Coenzima Q10 a fost utilizată în condiții de siguranță atunci când este administrată de două ori pe zi, începând cu 20 de săptămâni până la naștere. Nu se știe suficient despre utilizarea coenzimei Q10 în timpul alăptării. Rămâneți în siguranță și consultați-vă medicul sau evitați utilizarea.
Copii : Coenzima Q10 este POSIBIL SIGURĂ pentru copii atunci când este administrată pe cale orală. Cu toate acestea, coenzima Q10 nu trebuie utilizată la copii fără supraveghere medicală.
Chimioterapie: Persoanele care urmează chimioterapie cu o clasă de medicamente numite agenți alchilanți ar trebui să folosească cu precauție coenzima Q10. Există unele îngrijorări că coenzima Q10 ar putea reduce eficacitatea acestor medicamente. Unii agenți alchilanți includ busulfan, carboplatină, cisplatină, ciclofosfamidă (Cytoxan), dacarbazină, tiotepa și mulți alții. Medicamentele pentru cancer (chimioterapie) interacționează cu Coenzima Q10
Hipertensiune arterială sau tensiune arterială scăzută : Coenzima Q10 poate scădea tensiunea arterială. Poate crește efectele medicamentelor utilizate pentru scăderea tensiunii arteriale. Discutați despre utilizarea coenzimei Q10 cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți probleme cu tensiunea arterială. Medicamentele pentru tensiunea arterială crescută (medicamente antihipertensive) interacționează cu coenzima Q10.
Fumatul : fumatul epuizează cantitatea de coenzimă Q10 stocată de organism.
Intervenții chirurgicale: Coenzima Q10 poate interfera cu controlul tensiunii arteriale în timpul și după operație. Opriți utilizarea coenzimei Q10 cu cel puțin două săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.
Dozare
Următoarele doze au fost studiate în cercetarea științifică:
ADULȚI
Pentru deficiența de coenzimă Q10 : 150-2400 mg pe zi.
Pentru un grup de tulburări care cauzează cel mai adesea slăbiciune musculară (miopatii mitocondriale) : 150-160 mg pe zi sau 2 mg / kg pe zi. În unele cazuri, dozele pot fi crescute treptat la 3000 mg pe zi.
Pentru insuficiența cardiacă și acumularea de lichide în organism (insuficiență cardiacă congestivă sau CHF) : 30 mg o dată pe zi sau până la 300 mg pe zi împărțit în două sau trei doze timp de până la 2 ani. De asemenea, s-au utilizat 2 mg / kg zilnic timp de până la un an.
Pentru durerile nervoase la persoanele cu diabet zaharat (neuropatie diabetică) : 400 mg pe zi timp de 12 săptămâni.
Pentru fibromialgie : 300 mg pe zi timp de aproximativ 6 săptămâni sau 200 mg de două ori pe zi timp de 3 luni. O combinație de 200 mg de coenzimă Q10 (Bio-Quinon Q10, Pharma Nord) plus 200 mg de ginkgo (Bio-Biloba, Pharma Nord) pe zi timp de 12 săptămâni.
Pentru HIV / SIDA : 100-200 mg pe zi timp de peste 4 ani.
Pentru deteriorarea țesuturilor cauzate atunci când fluxul sanguin este limitat și apoi fluxul sanguin este restabilit (leziuni de ischemie-reperfuzie) : 150-300 mg pe zi în până la trei doze divizate timp de 1-2 săptămâni înainte de operație.
Pentru prevenirea migrenei : 100 mg de trei ori pe zi, 150 mg o dată pe zi sau 100 mg o dată pe zi timp de 3 luni. De asemenea, a fost utilizată o doză de 1-3 mg / kg pe zi timp de 3 luni.
Pentru scleroza multiplă (SM) : 500 mg de două ori pe zi timp de 3 luni.
Pentru un grup de tulburări moștenite care cauzează slăbiciune musculară și pierderi musculare (distrofie musculară) : 100 mg pe zi timp de 3 luni.
Pentru infarct miocardic : 120 mg pe zi în două doze divizate, timp de până la un an. De asemenea, a fost utilizată o combinație de 100 mg de coenzimă Q10 (Bio-Quinon, Pharma Nord) și 100 mcg de seleniu (Bio-Seleniu, Pharma Nord) pe zi timp de până la un an.
Pentru boala Peyronie : 300 mg pe zi timp de 6 luni
COPII
Pentru deficiența de coenzimă Q10 : 60-250 mg pe zi în maximum trei doze divizate.
Pentru prevenirea migrenei : 1-3 mg / kg zilnic timp de 3 luni a fost utilizat la pacienții cu vârsta cuprinsă între 3-18 ani.
Pentru un grup de tulburări moștenite care cauzează slăbiciune musculară și pierderi musculare (distrofie musculară) : 100 mg zilnic timp de 3 luni la copii cu vârsta cuprinsă între 8-15 ani.
