Citicolina cunoscuta si sub numele de CDP Colina, este un precursor al acetilcolinei cu mare bio-disponibilitate, care apare in mod natural ca un intermediar în transformarea colinei în fosfatidilcolina în ficat. Fosfatidilcolina este un fosfolipid care este încorporat în membranele celulare neuronale și poate fi folosit în sinteza acetilcolinei. Citicolina crește disponibilitatea de colină în creier prin eliberarea de cantități de completare a colinei care altfel ar fi folosite în generarea de fosfatidilcolina. Aceasta poate crește, prin urmare, în mod indirect nivelul de acetilcolina in timp ce imbunatateste functionarea membranelor celulare in neuroni și previne epuizarea fosfolipidelor fapt ce poate duce la leziuni ale creierului și la declinul mental. Acest supliment, protejeaza de asemenea impotriva stresului, reduce inflamația în cortexul cerebral, și stimulează eliberarea de dopamina din creier. Este o componentă eficientă a nootropicelor conceputa pentru a spori memoria, gândirea, concentrarea si starea de spirit.
