DHEA pentru sanatatea barbatilor, testosteron, performanta sexuala si multe altele
Beneficiile suplimentelor DHEA pentru barbati includ echilibrul hormonal, sanatatea sexuala, libidoul, sprijin pentru starea de spirit, performanta fizica si nivelul de energie.
DHEA, cunoscut ca dehidroepiandrosteron, este hormonul produs de glandele adrenale in creier. La barbati, o cantitate mai mica de DHEA este secretata de testicule.
DHEA actioneaza cu un precursor in productia testosteronului si alti hormoni. Conform Mayo Clinic, nivelul de DHEA incepe sa scada la barbati dupa varsta de 30 de ani, insa cu o rata mai mica decat la femei.
Barbatii care sufera de anumite boli si conditii care afecteaza nivelul de hormoni, cum ar fi depresia sau diabetul, sau cei care iau corticosteroizi pot avea un nivel de DHEA mai scazut decat in mod normal.
DHEA este disponibil ca suplimente orale sau in combinatie cu alte ingrediente concepute pentru a sprijini sanatatea barbatilor. Barbatii care vor sa foloseasca produsele ce contin DHEA ar trebui sa cunoasca mai multe despre modul in care acestea functioneaza, ce efecte au si ce riscuri pot exista atunci cand sunt administrate.
Moduri de utilizare ale DHEA pentru barbati
Acest supliment este utilizat pentru a imbunatati simptomele precum depresia, anxietatea si problemele cardiace cauzate de un nivel scazut de DHEA la barbati.
Conform University of Maryland Medical Center, nivelul scazut de DHEA, atat la femeile, cat si la barbatii de peste 50 de ani, este asociat cu probleme de sanatate precum probleme cardiace, diabet si pierderi de memorie.
DHEA este de asemenea folosit pentru a imbunatati functiile erectile, care de obicei apar la barbatii in varsta. Exista studii care sugereaza ca DHEA poate avea beneficii in disfunctiile sexuale, satisfactia sexuala si libido.
DHEA a fost folosit de asemenea de culturisti in construirea masei musculare, cresterea nivelului de energie si slabit. Compusul 7-Keto-DHEA este adesea utilizat pentru a pierde grasime, insa nu are efect asupra androgenilor, deoarece nu se metabolizeaza in testosteron.
Alte utilizari ale suplimentelor DHEA la barbati includ imbunatatirea starii de spirit, depresia, reducerea grasimii abdominale si incetinirea efectelor de imbatranire ale creierului si corpului.
Beneficial DHEA la barbati
DHEA este promovat drept suplimente de stimulare a testosteronului. In corp, DHEA este transformat intr-un hormon numit androstenedion, care este utilizat pentru producerea de testosteron si estrogen.
Acesti hormoni sexuali, care sunt prezenti atat la barbati, cat si la femei, ajuta la reglarea anumitor functii in corp. Acestea includ fertilitate, puterea muschilor, distributia grasimii in corp, dorinta sexuala si masa osoasa.
Studiile au aratat rezultate mixte asupra efectivitatii DHEA in sanatatea sexuala, performanta atletica, puterea si cresterea musculara; unele au raportat ezultate pozitive, in schimb altele, nu.
Conform Natural Medicines Comprehensive Database, DHEA la barbati pare sa imbunatateasca disfunctiile erectile asociate cu hipertensiunea sau DE idiopatica, dar nu imbunatateste disfunctiile erectile asociate cu tulburari neurologice sau diabet.
Un studiu din 2006 publicat in Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism a aratat ca administrarea a 50 MG de DHEA singur, sau in combinatie cu un inhibitor de aromataza la barbatii in varsta, creste nivelul de testosteron.
Studiile au evaluat efectele acestui supliment la adultii in varsta care au participat la exercitii de rezistenta. Unii cercetatori au raportat imbunatatiri ale rezistentei la prindere, la presa la picioare si a performantei la presa toracica, insa altii, repetand acelasi experiment, nu au gasit niciun beneficiu.
Acelasi lucru se aplica si in cazul pierderii grasimii. In timp ce doua studii au raportat ca suplimentele DHEA au ajutat la reducerea grasimea din corp si au imbunatatit compozitia corpului, alte studii nu au gasit niciun efect in acest sens.
Conform NMCD, DHEA ar putea avea efect in diminuarea riscului in cazul problemelor cardiace la barbatii de peste 40 de ani, reducand nivelul de lipide. Totusi, este nevoie de mai multa cercetare pentru a confirma aceste descoperiri.
Cum se administreaza pilulele DHEA
Suplimentele DHEA pentru barbati sunt disponibile in diferite forme precum capsule sau tablete. Doza acestor suplimente variaza, unele avand 10 mg pe doza, iar altele, 100 mg pe portie.
Doza exacta de DHEA la barbati care ar trebui administrata variaza in functie de conditia de sanatate, varsta si alti factori. Barbatii care vor sa ia aceste suplimente pentru disfunctiile erectile, imbunatatire cognitiva, scadere in greutate sau alte scopuri ar trebui sa consult medicul pentru a afla doza ideala in functie de caz.
Barbatii sub 40 de ani ar trebui sa consulte un doctor care sa verifice nivelul de DHEA si sa determine daca nivelul este scazut.
Suplimentele DHEA pentru barbati sunt in general promovate ca sustinand sanatatea sexuala si ajutand la construirea masei musculare. Unele produse sustin ca imbunatatesc starea de spirit. Mai mult, suplimentele orale, sprayuri si creme care contin DHEA sunt disponibile si ar putea ajuta la imbunatatirea pielii imbatranite.
Conform recenziilor utilizatorilor, un procent mare de consumatori care iau aceste produse sustin ca acestea sunt eficiente si cresc energia, maresc masa musculara si ajuta la pierderea in greutate. Unii consumatori au raportat ca aceste produse au efect si in reducerea disfunctiilor erectile si cresc libidoul.
Un numar mic de consumatori au indicat ca aceste produse nu au obtinut aceste rezultate sau ca au suferit efecte adverse.
Efecte adverse ale DHEA la barbati
Natural Medicines Comprehensive Database au declarat DHEA ca fiind sigur cand este administrat oral, in doze mici pana la 6 luni. Totusi, utilizarea acestui supliment in cantitati mari sau pentru perioade lungi de timp este considerat ca fiind posibil nesigur.
Suplimentele DHEA au potential de a interaction cu unele tipuri de medicamente precum insulina, anticoagulantele si antidepresivele. Acestea pot de asemenea sa interactioneze cu medicamentele ce cresc nivelul de testosteron, conducand la prea mult testosteron in corp.
Ele pot sa interactioneze si cu corticosteroizii, care sunt anti-inflamatori ce ar putea diminua efectele suplimentelor DHEA.
Daca esti barbat si esti interesat sa folosesti aceste suplimentele pentru a trata simptome precum nivelul scazut de testosteron sau “andropauza”, este important sa discuti mai intai cu medicul despre cea mai buna metoda de administrare pentru tine.
