CATEGORY

Triptofan

Topul celor mai populare nootropice care contribuie la o cognitie superioara

Nootropicele sunt o clasă de substanţe nutritive, suplimente, medicamente inteligente şi nutraceutice care îmbunătesc performanţele creierului si contribuie la sanatatea lui. Acestea pot creşte...

Cresterea nivelului de serotonina fara medicamente

Nivelul crescut de serotonina are efect asupra bunei dispozitii, ajuta la pierderea kilogramelor  si imbunatateste somnul. Serotonina este un neurotransmitator care regleaza buna dispozitie...

Triptofan

Triptofan  este un aminoacid produs de organism și se gaseste în sursele alimentare cum ar fi nuci, ovăz, ouă, soia, etc. După consumul lui, acesta...

ARTICOLE NOI