imbunatatirea memoriei

Cum putem imbunatati memoria in scurt timp

Cum putem imbunatati memoria in scurt timp Cine nu-si doreste o memorie mai buna? Tocmai de aceea specialistii din toata lumea si-au unit fortele pentru a afla ce...

Topul celor mai populare nootropice care contribuie la o cognitie superioara

Nootropicele sunt o clasă de substanţe nutritive, suplimente, medicamente inteligente şi nutraceutice care îmbunătesc performanţele creierului si contribuie la sanatatea lui. Acestea pot creşte capacitatea de a memora, învăţa, raţiona, inteligenta, cognitiva de reactie,...

Vitamine esentiale pentru memorie si concentrare

Noi consumam de obicei vitamine pentru imunitate si digestie, dar ce se intampla cu sanatatea creierului? O stare excelentă a creierului necesită un complex de procese chimice. Atingerea echilibrului potrivit de neurochemicale poate crea condițiile...

Colinergicele

Sistemul colinergic se referă la acele componente ale sistemului nervos care folosesc neurotransmitatorul acetilcolinic pentru a comunica. Acetilcolina este o substanta chimica excitatoare din creier care este implicată în multe aspecte ale functiilor mentale,...

Lecitina

Lecitina este un compus natural de grăsime, ce contine acid fosforic, colină, acizi grași, glicerol, glicolipide, trigliceride, și fosfolipide. Lecitina ajuta la descompunerea celorlalte grasimi. De asemenea, acționează ca un precursor direct al neurotransmitatorului...